可是⋯⋯也不能⋯⋯的背後思維

我有很多次遇到在我跟他說要面對自己情緒後卻對我說：可是即使這樣，也不能怎樣啊。

此類回答。

一開始我很想打動他們、說服他們，希望他們不要在自我折磨自己了，

但後來我發現，我這是一種一廂情願的想法，

因為當有人對著人說：就算怎樣，也不能怎樣的這種話時，

他背後的思維就是依然想要沉浸在這個狀況裡。

無論這個狀況是憂傷、痛苦還是孤獨悲哀，這些人，就是不想離開。

只有我依然固執地想要拉他們出來這個迴圈，殊不知，當事者根本不想離開。



曾經有個女的，他總對我說他的過去有很多苦難，

可是在我鼓勵她面對這些難過的時候，她始終逃避，

而在遇到有人陷入難過的迴圈裡的時候，

她就會用自己來當例子，讓別人好過一點，因為她更悲慘。

直到很久很久以後，我才發現，原來，

她想要當最慘的人。

因為她想要當最慘的人，所以當有人遇到困境時，她就會用自己來當例子安慰別人。

可是這些目的其實是什麼呢？

是旁人就會把焦點放在她身上，她藉以得到了自己真的存在世上的肯定感。

因此如果有人可以帶領這個人走出苦痛，她是會抗拒會害怕的，

為什麼？因為如果如此，她就不能繼續當受害者了。

是的，受害意識。



受害意識是一種很奇特的東西，

它往往能讓人貪戀，

原因是因為當我們受害的時候，就可以得到他人的關注，

也可以不用為自己的事情負責。

然而當我們有受害意識時，其背後還有很大的因素就是想要被認同。

就算⋯⋯也不能⋯⋯

就是受害意識最根本的反應。

因為無能為力，所以只能一直受害，

然而只要一直受害，就會一直被看見或是被同情（認同）。



這是一個也許很多人會無法認同的東西，

尤其是當自己受了很多苦、生活在很難過的痛苦之中的時後。

可是我們每個人都應該要明白，

這個世界上除了我們自己，沒有人能帶領我們走出悲痛；

走出悲痛的力量除了自己願意面對，在無其他有效之法。

如果有天，我們身旁有著說這樣的話的人，

我們可以不用急著去改變他，也不用固執的想要幫這人走出苦痛，

因為誠如怎麼讓他們快樂？這篇文章裡提到的，

也許這些人並不想要快樂，也不想要走出這些困境。